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간의 역할과 간 영양제에 대해서 알아보자. 본문
간의 역할과 간 영양제
우리 몸의 장기 중 하나인 간 이라는 단어를 보면
쉽게 아래와 같은 단어가 연상될 것이다.
피로
피곤
우루사
밀크씨슬
간이식?
지방간
간경화
등.
이 중 대웅제약의 일반의약품 우루사는 말 할 것도 없이 유명하고
요즘 밀크씨슬에 대하여서는 헬스에 대해 관심있는 젊은이들 뿐만아니라 술을 좋아하는 아저씨들까지 아는사람이 참 많아진 것을 느낀다.
밀크씨슬은 일반의약품 및 건강기능식품으로 판매되고 있고 건강기능식품으로 무수히 많은 제품들이 판매되고 있다.
품질이 제대로 유지되면서 유통되는지는 미지수이다.
간 = 피로
대중적으로 생각하는 개념이다.
우리는 간에 대해서 얼만큼 아는가?
그리고 간 영양제에 대해서는 무엇을 아는가?
살펴보도록 하겠다.
그렇다면 간이 하는 역할은 무엇일까?
1. 간은 체내에서 해독을 담당한다.
간은 위 그림 및 아래의 설명과 같이
Phase1, Phase2 대사과정을 거쳐
독(Toxin)이 최종산물(Waste)이 되어
몸 밖으로 배출 된다.
1단계 (Phase1 대사)
지용성 독성물질을 상대적으로 수용성으로 만드는 단계이다.
해당 과정의 대사 진행중 강한 산화적 독성물질이 생길 수 있고, 이런 독성물질이 간세포를 공격하기도 한다.
중증 간질환 환자에게 이 과정의 대사가 지나치게 활성화 될 경우 오히려 간에 안좋을 수 있기때문에 간영양제를 조심히 사용해야 한다.
2단계 (Phase2 대사)
수용성이 생긴 독성물질의 독성이 없어지는 단계이다.
이 과정의 대사가 잘 활성이 되어야 간에 독성물질이 잘 대사되어 몸밖으로 배출될 수 있다.
3단계
간해독 최종산물을 쓸개즙(담즙, 대변, 소변, 땀 등으로 배출하는 단계이다.
2. 해독된 최종산물은 일부 장간순환을 통해 배출된다.
해독산물중 일부는 쓸개즙(담즙)과 함께 소장으로 배출된다.
배출된 담즙중 90~95%는 다시 흡수되어 간문맥을 통해 다시 간으로 들어가게 된다.
간이 해독할 물질이 많아지게 되면 당연스럽게 장간순환이 많아지고
이에따라 담즙도 부족해지고 간의 부담도 커지게 된다.
3. 결국 해독과정과 장간순환이 원활해야 한다.
간영양제는
이 문장에 해답이 있다.
간의 해독과정을 원활하게 하거나
장간순환이 원활하게 해야한다.
간 영양제에 대해서
1. 비타민B군 (Phase1,Phase2 대사에 관여)
해독 Phase1, Phase2에 작용하는 다양한 효소반응들의 조효소로 비타민B군이 사용된다.
(위 간대사 이미지 참조)
이 때 비활성형비타민보다 활성형비타민이 더 유리하다.
그리고 고함량 비타민B군이 유리하다.
2020/02/26 - [약학/영양제 이야기] - 약사가 복용하는 영양제 [비타민 B군]
2. 밀크씨슬 추출물. 실리마린 (해독 단계 부산물인 활성산소에 대한 항산화 작용)
대사과정에서 필연적으로 활성산소종(Reactive Oxygen Species, ROS)이 생긴다.
이 활성산소종에 관한 이야기도 방대한 학술내용이지만, 간단하게 말하자면 우리 인체를 공격하는 인자이다.
이런 해로운 활성산소종을 없애는 항산화 작용을 해서 간을 보호하는 역할을 하는것이 밀크씨슬 추출물 그 중 실리마린 인 것이다.
비타민B군과 서로 다른단계에서 작용하기 때문에
같이 복용한다면 시너지 효과를 기대해 볼 수 있다.
3. 이담제. 우루사, 레시틴, 시스콜린 등
우루사는 간장약이 아니다. 소화제다!
하는 이야기를 들어본 적이 있을 수도 있다.
그렇다 담즙 유사성분이기때문에 지방성분의 소화를 도울 수 있는 소화제라는 말도 틀리진 않다.
그러나 담즙은 지방의 소화만 하는것이 아니라 장간순환을 통해 간에서 생성된 부산물질을 몸밖으로 배출하는데 도움을 주기 때문에 간장약이 되기도 한다.
한때 그 유효성이 모호하다는 이유로 임상재평가가 진행되었고 아래와 같이 효과를 인정받았다.
우루사는 간장약이다.
아직도 우루사는 소화제일 뿐이라고 하는것은 절반만 알고 말하는 것이다.
우루사는 분명 간장약이다.
http://www.monews.co.kr/news/articleView.html?idxno=104517
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