위키 읽어주는 약사

불면증엔 어떤 약을 사용할 수 있을까(일반의약품) 불면증이란 무엇인가? 대한수면연구학회에 따르면 밤에 잠들기 힘들거나 자주 깨느 경우, 아침에 일찍 일어나게 되는 경우, 또한 숙면을 취하지 못하는 경우를 불면증이라고 한다. 수면은 우리 건강과 삶의 질에 중요한 부분을 차지한다. 성인은 하루 8시간 정도 수면이 필요하다. 고령자일수록 수면시간은 짧아지고, 야간에 잠에서 깨는 횟수가 늘어나며, 램수면과 4단계의 깊은 비렘수면이 짧아진다. 신경전달물질 중 감마아미노부티르산(GABA), 아데노신, 아세틸콜린, 세로토닌 등이 수면을 촉진하고, 히스타민, 노르아드레날린, 도파민, 오렉신, 히포크레틴 등의 물질은 각성상태를 촉진한다. 아세틸콜린과 세로토닌은 수면 및 각성 모두에 관여한다. 불면증의 원인 및 임상증상 ..

강남 다이어트주사 삭센다 알아보자! 날이 점점 따뜻해지고있다본격 여름이 다가오고 있다. 블로그 유입키워드 중에서도 다이어트약으로 유입되는 숫자를 보니여름이 오고 있구나 하는것이 실감된다. 여름이 되면 각종 운동법, 식이요법으로 체중감량을 많이들 한다. 이 방법으로 어려울 경우 다이어트 약의 도움을 받기도 한다. 2020/03/25 - [약학/약 이야기] - [다이어트약] 제대로 하지만 쉽게 알아보자 (총론)[다이어트약] 제대로 하지만 쉽게 알아보자 (총론)도입 썰 여름이 다가오고 있다. 코로나19로 인해 확찐자가 되어가는 요즘 살이 빼고 싶어진다. 물론 우리는 알고있다. 덜먹고 많이 움직이면 된다는 진리를... 그래도 다이어트에 도움을 줄 수 있pharmwiki.tistory.com 이전 포스팅에서 소개..

프로바이오틱스 고르는법에 대해서...(유산균 영양제) 프로바이오틱스 참 중요한 영양제이다. 나도 장기 복용중이다. 그런데 약사인 나조차 프로바이오틱스 좋은제품 고르는 방법에 있어서 많은 시행착오가 있었고, 많은 정보를 서치해보고 직접 다년간 복용해본 경험을 공유하고자 한다. 1. 장용코팅, 장용캡슐 제품은 무조건 좋은것인가? 처음엔 혹했다. 수많은 제품들이 장까지 살아서 간다는 마케팅 포인트를 앞세워 제품을 판매한다. 이 점이 중요하지 않다는 것이 아니다. 하지만 중요도가 다소간 과장이 되었다는 것이다. 의문은 장용코팅되지 않은 제품을 복용했을때 생겼다. 드시모네, 셀티아이 유산균을 복용했을때 여태 다른 유산균 (직구제품) 복용시와는 비교도 되지 않을 정도로 효과가 탁월했기 때문이다. 개인적으로는 이해가..

코큐텐, 코엔자임Q10 영양제에 대해서 알아보자 코엔자임Q10 이란? 인체에서 꼭 필요한 다양한 조효소 중 하나이다. 다양한 이름으로 불린다. 흔히 코큐텐, 유비데카레논, 유비퀴논, 유비퀴놀 등으로 불린다. 쉽게 유비데카레논, 유비퀴논은 같은 물질을 지칭한다고 알면 되고 유비퀴놀은 유비퀴논의 환원형태라고 이해하면 된다. 이 모두를 지칭하는것이 코큐텐이라고 보면 된다. 산화 환원에 따라 유비퀴논과 유비퀴놀 형태를 오간다. 고교과정 생물시간에 코큐텐에서 배우기도 한다. Kreb's cycle의 최종전자수용체로 ATP를 생성시키는데 아주 중요한 역할을 한다. 또한 구연산회로의 구성물질중 하나로 체내에서 매우 중요한 역할을 한다. 건강기능식품 원료 식품안전나라에서 찾아본 결과 현재 건강기능식품 원료로서 코엔자임..

면목 라온프라이빗 임장기 (대장 아니지만 훌륭해!) 지난번 사가정 센트럴 아이파크에 점심시간을 이용하여 임장을 다녀와봤다. 2020/05/13 - [재테크/부동산] - 사가정 센트럴 아이파크 임장기 (공사현장답사) 사가정 센트럴 아이파크 임장기 (공사현장답사) 사가정 센트럴 아이파크 임장기 (공사현장답사) 사가정 센트럴 아이파크의 공사가 거의 마무리 단계에 들어갔다. 점심시간을 이용하여 임장을 다녀와봤다. 1. 입지 (일자리, 교통, 학군, 인프라, pharmwiki.tistory.com 임장을 하면서 옆의 중간규모 단지인 면목 라온프라이빗 아파트가 눈에 들어왔다. 그래서 한번 다녀와봤다. 아직 공사가 끝나지는 않았지만 사가정센트럴아이파크보다는 공정률이 많이 진행된 것으로 보인다. 1. 입지 (일자리, ..

간의 역할과 간 영양제 우리 몸의 장기 중 하나인 간 이라는 단어를 보면 쉽게 아래와 같은 단어가 연상될 것이다. 피로 피곤 우루사 밀크씨슬 간이식? 지방간 간경화 등. 이 중 대웅제약의 일반의약품 우루사는 말 할 것도 없이 유명하고 요즘 밀크씨슬에 대하여서는 헬스에 대해 관심있는 젊은이들 뿐만아니라 술을 좋아하는 아저씨들까지 아는사람이 참 많아진 것을 느낀다. 밀크씨슬은 일반의약품 및 건강기능식품으로 판매되고 있고 건강기능식품으로 무수히 많은 제품들이 판매되고 있다. 품질이 제대로 유지되면서 유통되는지는 미지수이다. 간 = 피로 대중적으로 생각하는 개념이다. 우리는 간에 대해서 얼만큼 아는가? 그리고 간 영양제에 대해서는 무엇을 아는가? 살펴보도록 하겠다. 그렇다면 간이 하는 역할은 무엇일까? 1. 간..