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MSM은 비염에 좋을까? 증거가 있습니까?? 본문
내가 운영하는 약국에서
수 많은 비염환자를 만났다.
비염환자분들은 이미 본인의 기억이 있을 때부터
항상 만성비염과 함께 인생을 살아간다.
너무 심할때 항히스타민제를 복용하고
더 심할땐 병원에서 국소용 스테로이드를 처방받아
그냥 증상을 조절하며 평생을 살아간다.
물론 나도 비염을 오래 겪은 비염환자로서 그렇게 증상조절을 하며 살아왔다.
약학을 10년 넘게 공부하면서
나름 비염 하나는 제대로 뚜까패보겠다는
일념으로 열심히 비염 핸들링을 연구해보았고
그러던 중 '노유파'라는 성분과 'MSM'이라는 식이유황 성분을 통해
염증과 면역반응을 정상화 시키고 비염증상도 조절이 가능하지 않을까 싶어
내 몸에 먼저 영양치료를 시작해 보았다.
2022.08.17 - [약학/영양제 이야기] - 비염에 고려할 수 있는 아주 확실한 영양성분이 있다?
거짓말처럼 지금은 비염 없이 살고있다.
물론 노유파와 MSM 중에서 무엇이 핵심적인 역할을 했는지 확신할 수는 없다.
그래도 MSM이 알러지성 비염에 효과가 있다는 스터디가 있다.
위 저널결과를 보면 그래도 어느정도 msm이 알러지 비염 증상의 완화에 도움을 줄 수 있을 것이라 기대해봐도 좋을것같다.
단기적으로 고용량 투여보다 꾸준히 3g정도 복용시 더 결과값이 좋은것 같다.
MSM의 염증완화 효과로 인하여
파생되는 신체적 이점은 상당히 많다.
그에비해 고용량 섭취시에도 많이 안전하다고 알려져 있다.
앞으로 더 많은 추가 연구가 이루어지지 않을까 기대가 된다.
추가로 노유파에 관한 영상은 아래 유튜브 영상을 참고하면 도움이 될 수도 있다.
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